这是很常被问到的问题，所以公开回答。
我对八段锦、咏春拳、、、各式各样的武术，没有太多研究，
所以也无法做出太多建议。
我讲的，只是我个人想法，提供参考。
基本上，武术之类，我们可以分成两大类：
1. 练肌肉、动作-------这部分比较中性。
2. 练气--------------------这部分很容易交鬼。
至于解释体系，我们要很小心。
以中医而言，当然是用阴阳五行来解释。
不过，我不认为那是『先』从阴阳五行出来的技术，
反而是『先』观察发现某些药物有效，『后』因为当时没有科学方法，
所以只好用当时人习惯的阴阳五行体系来解释。
事实上，现今使用中药，不采用阴阳五行，改采现代医学解释，
有很多也可以通。
以针灸而言，也会使用『气』这个词汇，
但其实，中医根本只是使用这词汇罢了，
因为针灸医师不需先练气，而是要知道正确穴位的深浅之类的解剖学知识。
中医师使用中药也一样，他不需先去
练气功，然后才能开出正确中药将病人治好。
这种情形，就是『先有实证经验，之后才用不宜的体系来解释理论』。
这种的话，基督徒不用太担心。
但有另一种情形，刚好相反，是『先有不宜的体系，之后才发展出实证经验』。
这种要很小心，因为交鬼、邪术多半属于此类。
假使创始人本身非常强调信仰，然后由此信仰发展出该武术的体系与功法，
我会建议小心为上。
比方说：法轮功就是这类。
表面上好像是气功，但创始人本身是一个新宗教教主，有一套新宗教观念。
虽然学习的人，未必要信奉那套宗教理论，但是，别忘了，
只要实际参与，就有可能达成交鬼的危险。
很多武术流派，创始者好像没有太强的宗教信念，这种比较安全。
另外要注意的是，即使没有宗教理念在其中，
但只要『技术』有严重违反圣经者，就有交鬼的危险。
比如说：
任何『清空内心』的修练，不管如何称呼这种技术，就是不行。
还有像：
『图像化想像』（视觉化、visualization）的技术，
不管如何称呼，基督徒也都不可使用。
（气功常用到的，有时是要你想像『气』在你身体哪里，然后走到哪里）
还有一种很常见的，就是：
使用各种技术来『进入意识变异状态』。
这种方法很多，好比透过呼吸、姿势、冥想、、、、，
像前面说的『清空内心』的方法，
像『属灵操练礼赞』傅士德教的呼吸、手势等方法，
还有很多灵恩派教的求方言的方法（反复重复念一句话）、、、。
这种技术，异教非常多，
但是，这却不是圣经里找得到的技术。
也就是说，这些技术，根本就是来自异教，
可是却被很多人引入教会，用基督教来包装，结果很多信徒就傻傻跟随了。
另外，很多所谓的「灵修」技术，其实不少都是邪术技巧，而非圣经技术。
特别是来自天主教所教导的技术，我们更要小心，
因为很多都已经被异教污染。
至于『咒语』型态的，那就更不用讲了，绝对不行。
像瑜珈之类，有时就会要求学习者念咒语，来加强或达成学习，
基督徒绝不能沾染。
交鬼与邪术，是圣经里启示录不断提醒的末世审判重要罪行；
异端与异教渗入，也是启示录大量警告很多教会会出现的现象，
我们不可不慎。
小小羊
1.小心启示录警告末世教会里混杂异教异端的情形
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2. 小心已经渗入今日教会中的邪术
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