身为基督徒，除了一般的『禁食祷告』以外，
在这资讯泛滥的时代，或许，我们该考虑一下『网路禁食』了。
我说的网路禁食，不需要禁绝食物，而是禁绝，或是大减网路资讯。
也不仅是网路，而是包括各种资讯传递，
好比电视、广播、手机、FB、Line、、，均进行大减。
而且，连各种游戏，不管是电脑游戏、手机游戏、各种电子类的游戏，
也通通都在网路禁食日停止。
主要是，现今的资讯数量，实在太多太多了。
从眼睛一睁开，一直到睡觉，
电视、电脑、手机、、、，
大量的资讯，就一直冲进我们眼睛，灌进我们的大脑。
我不知道，大家是否有一种感觉？------好吵！
我们的心，我们的脑袋，能装的，其实是有限的。
问题是，当今大量灌进我们脑中的，真正有意义的东西，其实很少。
一大堆腐蚀我们心灵的、使我们脑袋瘫痪的、让我们充满仇恨与抱怨的，
其实很多。
而且，我们有没有发现，除了基督教的资料以外，
我们是不是已经变成每天没去逛哪些网站、没看什么电视节目，
就已经不习惯？
很多老年人更明显，每天没看固定的蓝色或绿色政论节目，
日子就过不下去。
游戏类也一样，很多时候，没玩就会手痒，
甚至觉得日子过不下去。
因此，我们很可能在不知不觉中，
已经『网路成瘾』，或是『网路依赖』而不自知了。
有时，真的应该好好考虑让脑袋禁食禁食------
在每一个星期内，找个几天，让脑袋禁止某些食物进来，
即使那是自己喜欢的资讯食物。
主耶稣说，入口的不能污秽人，心里发出的才会污秽人。
因为，我们『嘴巴』吃进去的食物，不会使人心肮脏，
但是我们心中发出的，却有很多肮脏污秽的东西。
『入口的不能污秽人，出口的乃能污秽人』（太15：11）
然而，这时代，主耶稣的这话，可以作一些变形：
入口的不能污秽人，但是进眼睛、进耳朵的，可以污秽人。
因为，我们看到的、听到的资讯，太多都是污秽人的。
当然，活在有罪的人间，不可能把自己封闭起来，什么资讯都不接触。
但是，正如长期大鱼大肉对我们有害，
所以，有时，适时吃些清淡饮食或是禁食，对身体有益。
假使禁食的时候，拿来培养灵性，那更是对灵魂有益。
因此，资讯也一样，适时作些资讯方面的禁食，会对我们灵魂有益。
我目前采取的，大致是星期三和（或）星期五，进行某种程度的网路禁食。
这一天，我不碰触任何网路、电视、报纸、游戏。
不管是上班时间，或是下班时间，这些都不碰。
连电视新闻都不看。
我只看属灵书籍，只看基督教网站，只听基督教讲道，
只接收和处理信仰和公事有关的信件。
另外，会看气象网站的气象预报，决定如何穿衣服，以免感冒。
我没有什么FB、Line之类，
但假使有，我也会停止接收这里面传来的非公事信息。
因为听说很多人会用这类app，传递各种新闻与评论。
网路禁食时，我连新闻都不看，
是因为现今的新闻，已经不是『中立』的『报导』，
而是在报导中，夹杂『有立场』的『评论』。
这常常是一种污染。
当然，有些东西，已经变成习惯。
所以即使是禁食日，有时也会忘记，很自然会点开某些网站、打开某些游戏。
但一想起来，就赶紧关闭，回到网路禁食状态。
在网路禁食的日子，突然间，发现时间多出好多！
可以读好多属灵的书籍，可以多读几篇好的基督教文章，
领受上帝真理的恩典。
而且，脑袋清净不少，可以更清心来亲近主、认识主。
由于不可能每天都进行资讯禁食，
所以，这种一、二天的网路禁食，并不会因此就与社会脱节。
坦白说，现今的新闻与各种资讯、评论，
一个星期内一、二天不看，并不会死人，也不会脱节或落伍。
反而是，很多新闻，真有那么急著知道吗？
坦白说，哪个明星离婚，这种新闻，对我们真的有紧急需要吗？
大家对这明星离婚的评论，有需要急著去知道吗？
又如政治新闻，这种新闻，对我们真的很急吗？
大家对政治新闻的评论，有需要急著看吗？
其他以此类推，好比体育、社会、八卦、各种消息、、、，
这种资讯里，垃圾多得是！
脑袋常泡在这种资讯里，我们都不太有时间去装有益的东西了。
至于会选择星期三、星期五，
是因为这是早期教会习惯的禁食时间。
当我觉得某种行为很好，但有选择的自由性时，
我会去参考西元前五世纪的早期教会传统。
我不认为古老的教会传统，就等同于圣经。
但是，古老的教会传统，很具参考价值。
当我经自由选择，而非勉强，去选择早期教会的传统习惯时，
这会让我有与古老教会的信徒连结的感觉，
正如尼西亚信经说的『我们信使徒所传的唯一圣而公之教会』。
当然，因为身体状况、工作状况，不是每个人都适合进行食物的禁食。
因此，例行每周的食物上的禁食祷告，未必可行。
可是，正如食物上的禁食祷告，是要透过禁食，来更亲近主，
所以，我们即使不采取食物的禁食，也可以透过网路的禁食，来更亲近主。
当然，假使网路禁食那一天，能伴随更多时间的祷告，那更是美好。
但假使工作与时间不许可，起码不要去碰非必要的网路与媒体，
这也会对我们有很大帮助。
省下来的时间，去读些属灵书籍，或是基督教网站，对灵性也都很有帮助。
不是什么真理，只是小小分享，提供参考。
愿上帝帮助我们，活在这世界，但不是顺从这世界。
小小羊